HSP-coaching

Voor hoogsensitieve personen op zoek naar meer houvast in het leven.

In een maatschappij waarin steeds sneller en intenser geleefd wordt, loop je jezelf regelmatig voorbij. Zeker als hoogsensitief persoon lijkt de snelheid en intensiteit waarin we leven soms haaks te staan op wie je bent. Overprikkeling, gevoelens van overweldiging en verlangens naar rust en verbinding steken de kop op.

Als counselor wil ik je begeleiden in de zoektocht naar een leven dat bij jou past. In de begeleiding gaan we op zoek naar hoe hoogsensitiviteit bij jou tot uiting komt. Welke uitdagingen dit met zich meebrengt maar ook hoe verrijkend het net kan zijn. We onderzoeken hoe een leven in balans er voor jou uit kan zien. Hoe je je eigen grenzen beter leert kennen en bewaken, wat je kan doen om overprikkeling te voorkomen en hoe je weer rust kan vinden als je toch over je grenzen gaat. We gaan op zoek naar wat jou raakt en voedt in het leven, naar wat jij nodig hebt om te floreren. Via nieuwe inzichten en vaardigheden help ik jou om dichter bij jezelf te komen en authentiek in het leven te staan. Op die manier wordt jouw hoogsensitiviteit weer een kracht in je leven.